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身長159センチ64キロでダイエットを決意。 ライザップに無料カウンセリングに行って 2020年4月からのスタート！ スタート時の計測地は 体重60.5キロ 体脂肪35.6% BMI23.9 第一回のセッションを受けただけで いきなりの緊急事態宣言でライザップも休業！ もちろん期限は延長されるので... 続きをみる
ライザップのブログ記事
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更年期、うつ病、五十肩を経て 会社を長期休職… 復帰後だましだまし甘やかしながら仕事をしていたら なんと体重が64キロにまでなってしまった私。 身長159センチですのであきらかに肥満です。 若い時にはなかった脂肪が背中や二の腕につき 知らず知らずのうちに見事な中年体型に… 40代まではなんとか普通... 続きをみる
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寝る子→ねこ にゃんだって！ 更年期と鬱から復活して仕事に復帰したものの その後も理解のない上司にやられたり 先細りのアパレルの宿命 売上にキリキリさせられたりと 気の休まることがありませんでした。 復帰後は人生初のインフルエンザにもかかってしまい 本当に弱ってるんだなぁ…と 高熱の中へんに納得し... 続きをみる
