ぬかた園地の紫陽花

この間チラッとupしたのですが、 紫陽花の写真を撮ったのでシェアしますね！ こちらは実家の近く奈良県は生駒山にある ぬかた園地に咲く紫陽花で 毎年6月頃に満開の時期には 奈良県はもとより関西近郊からたくさんの方が ハイキングやトレッキング またランニングで訪れる有名な場所です。 特にランナーさんに... 続きをみる

ワクチン接種その後

おはようございます。 ワクチン以降、偶然仕事とプライベートで バタバタしており滞ってしまいました。 写真は生駒山の紫陽花です💓 今朝の関西地方は薄曇りで 朝イチは風もあり涼しいですが また気温が上がってお天気も不安定になる予報です。 早く梅雨明けしてほしいですね！ さてワクチンその後ですが、 昨... 続きをみる

ワクチン接種してきました。

おはようございます。 大雨の被害が甚大ですが、 皆様のお住まいの地区はいかがでしょうか？ お気をつけてくださいね。 さてわたしは、と言いますと なんと昨日急遽ワクチン接種してきました。 実は通っているライザップさんで グループ従業員と株主、顧客を対象に 職域接種をしていることを知り 予約を確認した... 続きをみる

更年期からのダイエット⑥

2020.4月からライザップでダイエットスタート。 契約は4ヶ月ですが スタートしてすぐに緊急事態宣言でお休みとなり、 実質は６月から９月までとなりました。 先に結果をお話ししておくと こんな感じです。 ３月の時点では64キロあったので そこから考えると15キロ以上減ってます。 このあたりまではし... 続きをみる

更年期からのダイエット⑤

昨年の4月からライザップにてダイエットをスタート。 そしていきなりの緊急事態宣言。 自宅で食事制限とYoutubeで宅トレをして、 なんとか再開までに自力で5キロ落とした私。 やっと2020.6から本格的にセッション開始。 前回5月再スタートと書いてましたが 実際には6月でした。 ちなみに2020... 続きをみる

アサイーボール

おはようございます☔️ 最近バタバタしておりブログが滞りました。 キチンと日記のようにupされておられる方には 尊敬の念しかございません！笑 さて今朝はどんより雨模様。 昨日夜遅く仕事から帰って 朝食の食材にないことに気付きました。 仕方なく(言い訳)今朝は贅沢にUber Eatsを！ 私の住んで... 続きをみる